央视网消息：小暑时节，许多地方都有吃三宝的习俗，所谓三宝便是黄鳝、莲藕、绿豆芽，这些都是应季的时令食物。这个季节的黄鳝是最美味、最成熟的；莲藕具有清热凉血的作用；绿豆芽则是最常见的解暑食材。在闷热的夏天吃些清凉解暑的食物，对身体有很大好处。
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